Landesleistungsstützpunkt

Hubertus Deuerling
Stützpunktleiter
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Im Rahmen des Landesleistungsstützpunktes bieten wir für den Raum Münster und Umgebung in Abstimmung mit dem SVNRW ein vereinsübergreifendes Stützpunkttraining an, um die leistungsstärkeren Segler unseres Raumes optimal zu fördern. In diesem Rahmen laden
wir aktive Ranglisten-Regattasegler der Bootsklassen Optimist (A+B) und Laser zum wöchentlichen Training ein.

Lena Thöne
Stützpunkttrainerin
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Als Trainingsleiterin steht, mit weiteren Trainern, Lena Thöne zur Verfügung. Lena ist langjährige und erfahrene Segeltrainerin, studiert Sport in Münster und segelt/e aktiv und erfolgreich in den Bootsklassen Optimist, Laser und Europe.

Sommersaison 2019

 

Allgemeines Stützpunkttraining

 

Beschreibung Tag u. Zeit Trainerin und Trainer
Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining Montags
16:00-17:00
Robin Frank
Opti-Leistungstraining Montags
17:00-19:30
Susann Woehl
Laser-Leistungstraining Dienstags
17:00-19:30
Lena Thöne
Laser-Aufbautraining Mittwochs
16:30-19:00
Christoph Möhring
Ole Kuphal
Laser-Krafttraining
Kraftraum der Ruderer
Donnerstags
17:00-18:30
Lena Thöne
Lauftraining Freitags 16:00-17:00 Emese Möhring
Tineke Kuphal
Thomas Stüber

Besonderes Stützpunkttraining –
Trainingslager + Regattabegleitung

 

Beschreibung Datum Trainerin und Trainer
Laser – Trainingslager Medemblik 05.-07.04.19 Lena Thöne
Christoph Möhring
Laser – Vortraining Kiel 30.05.-02.06.19 Lena Thöne
Laser – YES 2019 08.-10.06.19 Lena Thöne
Laser – Vortraining Travemünde 13.-19.07.19 Lena Thöne
Laser – Travemünder Woche IDJM 20.-27.07.19 Lena Thöne
Opti – Mindener Becher 11.+12.05.19 Paul Beumker
Opti – Silberner und Goldener Opti Kiel 25.+26.05.19 Susann Woehl
Anika Sprakel
Pinta Opti-Trophy/ LJüM 12.-15.09.19 Susann Woehl
Finn Vosteen
Laser- und Opti – Trainingslager Gardasee 12.-20.10.19 Lena Thöne
Susann Woehl

Kosten:
20 € pro Tag und Segler.
Die Teilnehmerzahl ist auf max. 12 Teilnehmende beschränkt.

Anmeldung für das Stützpunkttraining:
Hubertus Deuerling, Stützpunktleiter
E-Mail: stuetzpunktleiter@segelclub-hansa.de