Landesstützpunkt

Markus Jenki
Leitung Landesstützpunkt Aasee
E-Mail

Der Landesstützpunkt Aasee des Segler-Verbandes NRW (SVNRW) ist einer von zweien und bietet ein vereinsübergreifendes Training für die Seglerinnen und Segler der Region an. Er ergänzt und erweitert damit die Angebote zum Segeltraining der Vereine. Gute Segler*innen können sich weiter entwickeln und auf die Teilnahme an großen Regatten und Meisterschaften vorbereiten.

Zugleich erhalten sie Anschluss an Segler*innen aus Förder- (FG) und Kadergruppen des SVNRW. Für die Kader-/FG-Segler*innen ist das Stützpunkttraining eine Ergänzung, um die geforderten Trainingsumfänge im athletischen und seglerischen Bereich zu erhalten. Weitere grundsätzliche Information kann den Strukturplänen des SVNRW entnommen werden (https://svnrw.org/downloads).


Paul Beumker

Lena Thöne

Christoph Möhring

Als Leiter der Stützpunkttrainings steht, mit weiteren Trainern, Christoph Möhring zur Verfügung. Seine leistungssportliche Karriere im Optimisten und Laser (ILCA) führte ihn in Landes- sowie Nachwuchskader des „German Sailing Team“ auf Bundesebene. Auf dieser Grundlage hat sich Christoph zum „Trainer B Leistungssport“ (zweithöchste Lizenzstufe des DSV) qualifiziert. Seit 2021 trainiert er als Schwerpunkt die ILCA-Trainingsgruppe.

Lena Thöne ist langjährige und erfahrene Segeltrainerin, studiert Sport in Münster und segelt/e aktiv und erfolgreich in den Bootsklassen Optimist, Laser und Europe.

Paul Beumker ist seit 2017 hauptsächlich als Optitrainer, aber auch als Lasertrainer am Stützpunkt tätig und hat eine Trainer-B-Leistungssport-Lizenz. Neben dem Training studiert er Betriebswirtschaftslehre im Master an der WWU in Münster. Er hat bereits bei vielen verschiedenen nationalen wie auch internationalen Veranstaltungen als Trainer wie auch als Segler Erfahrungen sammeln und Erfolge verzeichnen können.

Der aktuelle Trainingsplan findet sich unten auf dieser Seite.

In die Angebote sind unter anderem Kooperationen mit der WWU Münster als Partnerhochschule des Spitzensports und dem Verein zur Förderungs des Leisstungssports in Münster e.V. eingebunden. Im speziellen Bereich der Athletik wird auf die Expertise der Trainer*innen des Rudervereins Münster von 1882 e.V. zurückgegriffen.

Aufnahme in das Stützpunkttraining

Vor der Aufnahme in Trainingsmaßnahmen muss eine Einschätzung des Leistungsstandes durch einen Trainer bzw. eine Trainerin des Landesstützpunktes erfolgen. Bei Interesse sollte daher zuerst der Kontakt zu einem Trainer, einer Trainerin oder der Stützpunktleitung gesucht werden, um in einem (Perspektiv-)Gespräch oder bei einer Sichtung zu einer gemeinsamen Einschätzung zu kommen. Hierfür sind Trainer*innen und Stützpunktleitung persönlich bei Trainings oder Regatten, telefonisch oder per E-Mail gern ansprechbar.

Nach einer Zusage durch das Trainerteam muss das vollständig ausgefüllte Formular zur Anmeldung bei der Stützpunktleitung (Post oder E-Mail) eingereicht werden.

Stützpunktkonzept

Das Stützpunktkonzept zielt darauf ab, die Segler und Segelinnen möglichst kontinuierlich mit qualifizierten Trainings zu begleiten und zu betreuen. Teile des Stützpunktkonzeptes sind daher u. a.

  • Perspektivgespräche mit den Segler*innen über die Trainingsziele der Saison
  • Eltern- und Informationsabende
  • eine Bereitstellung von qualifizierten Trainer*innen und Wettfahrtoffiziellen sowie von Infrastruktur und Trainingsmitteln (inkl. Motorboot)
  • eine vielseitige athletische Ausbildung (Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft)
  • eine vielfältige Trainingsausbildung in unterschiedlichen seglerischen Bereichen (theoretisch und praktisch)
  • eine Erstellung von individuellen Trainingsplänen im athletischen Bereich
  • sowie die Bereitschaft der Eltern und Segler*innen, sich ehrenamtlich bei Stützpunktmaßnahmen zu engagieren (bspw. Einkäufe/Zubereitung des Mittagessens bei ganztägigen Trainings und Regattabegleitungen, Beförderung von Trailern oder Motorbooten).

Ausführlichere Information zum Stützpunktkonzept kann bei der Stützpunktleitung erfragt werden.

Stützpunkttraining

Die konkreten Trainingsangebote werden halbjährlich festgelegt, um sie so gut wie möglich an den Leistungsstand und den Bedarf der Seglerinnen und Segler am Landesstützpunkt anzupassen. Das Segeljahr beginnt im Herbst (Herbstferien) mit den vorbereitenden Trainings für die kommende Saison.

Die Angebote teilen sich auf in ein allgemeines wöchentliches Training und besondere Trainingsmaßnahmen.

Allgemeines Stützpunkttraining

  • Regelmäßige Trainingseinheiten während der Woche
  • Wassertraining wochentags auf dem Aasee (Mitte März bis Mitte Oktober)
  • Unterricht zur Segel- und Regattatheorie, Regelkunde, Ernährung uvm. (vorwiegend Winterhalbjahr)
  • Athletiktraining mit Einheiten zu Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination (ganzjährig)
  • Spezialisiertes Krafttraining in Zusammenarbeit mit Trainern des Rudervereins Münster von 1882 e.V. (ganzjährig)

Besondere Stützpunkttrainings

  • Mehrtägige Wassertrainings an Wochenenden auf dem Aasee (vorwiegend Winterhalbjahr)
  • Mehrtägige Trainingslager auf populären Segelrevieren (Sommerhalbjahr)
  • Vortrainings und Regattabegleitungen (Coaching) bei großen Regatten oder Meisterschaften

Die Anmeldung für die Segelsaison umfasst jeweils das ganze Segeljahr. Das wöchentliche Training kann von allen Segler*innen durchgehend genutzt werden, die zum allgemeinen Stützpunkttraining angemeldet sind. Für die besonderen Stützpunkttrainings muss jeweils eine gesonderte Anmeldung ausgefüllt werden.

Allgemeines Stützpunkttraining 2023

TagZeitGruppeTrainer.innen
Montag16.00-18.30Opti-AufbautrainingMalte Gläser
Lasse Triebel
Montag (LStP)16.30-19.00Opti-LeistungstrainingPaul Beumker
Finn Petzold
Montag (LStP)19.00-20.30Laser Krafttraining
Kraftraum RVM
Lean Hohenlöchter
Christoph Möhring
Dienstag14.00-16.00Schul-AG Peter Wust SchuleChristoph Möhring
Julia Woehl
Jonathan Fisch
Dienstag16.00-18.30Opti-FortgeschrittenentrainingPaul Beumker
Jule Heiny
Dienstag (LStP)16.30-19.00Laser-LeistungstrainingChristoph Möhring
Dienstag (LStP)19:00-20:00Laser AthletiktrainingLinus Heiny
Mittwoch14.00-16.00Schul-AG Dietrich-BonhoefferschuleLinus Heiny
Jule Heiny
Thorsten Küster
Mittwoch16.00-18.30Opti-Einstiegstraining 1Christopher Möller
Finn Petzold
Paul Patalas
Mittwoch16.30-19.00Laser-AufbautrainingLean Hohenlöchter
Max Stiff
Donnerstag17.00-19.30Piraten-Training für JugendlicheLuca Wlecke
Niklas Köster
Donnerstag17.00-19.30Laser-Ü20-TrainingFinn Petzold
Moritz Lütke Notarp
Freitag16.30-19.00Offenes Training
inkl. Piraten Ü20
Luca Wlecke
Julia Woehl
Samstag10.00-12.30Opti-Einstiegstraining 2Lucas Woehl
Thomas Konnemann
Linus Heiny
Max Beckervordersandfort
EinzelterminePiraten-RegattatrainingJosh Köster
Obleute / AnsprechpartnerObmann Optis
Obmann Laser
Obmann Piraten
Trainingsleitung
Malte Sulkiewicz
Olivier Kirchner
Josh Köster
Christoph Möhring

Besondere Stützpunkttrainings Sommer 2023

TerminEventBootsklasse(n)Trainer/in
(17.)/18.3. bis 19.3.Andjik TrainingslagerOptimisten/ILCAPaul Beumker, Christoph Möhring
25.3. bis 26.3.Steinhuder Meer ILCAKick-Off RegattabetreuungILCA 4,6Paul Beumker
22.4. bis 23.4.Medemblik Regattabetreuung United4ILCA 4,6,7Christoh Möhring
18.5. bis 21.5.Kiel TrainingslagerOptimist A/B; ILCA4,6,7Paul Beumker, Christoph Möhring
27.5. bis 29.5. sowie 30.5.YES Kiel / DJoM Regattabetreuung und TrainingstagILCA 4,6,7Lena Thöne, Paul Beumker
1.6 bis 2.6. sowie 3.6. bis 4.6.Kiel Vortraining Silberner Opti und Regattabetreuung Silberner OptiOptimist BPaul Beumker
8.6. bis 9.6.sowie 10. bis 11.6.Eckernförder Eichhörnchen Votraining und RegattabetreuungOptimist BPaul Beumker
22.6 bis 25.6.Kieler Woche (Internationaler Teil) RegattabetreuungILCA 4,6Christoph Möhring
1.7. bis 4.7.Warnemünder WocheILCA 6,7Paul Beumker
15.7. bis 19.7.Helgoland Störtebeker CupOptimist A/BPaul Beumker, N.N.
30.7 bis 31.7 sowie 1.8 bis 6.8.Eckernförde Vortraining IDJM und Regattabetreuung IDJMILCA 4,6Christoph Möhring
7.9. bis 8.9. sowie 9.9. bis 10.9.Medemblik Vortraining und Pinta Opti Trophy LJüMOptimist A/BPaul Beumker
8.10 bis 14.10.GardaseeILCA 4,6,7; Optimist A/BLena Thöne, Paul Beumker

Anmeldung für das Stützpunkttraining:
Markus Jenki, Leitung Landesstützpunkt Aasee
E-Mail: stuetzpunktleiter@segelclub-hansa.de