Leitung Landesstützpunkt Aasee
Der Landesstützpunkt Münster des Segler-Verbandes NRW (SVNRW) bietet ein vereinsübergreifendes Training für die Seglerinnen und Segler der Region an. Er ergänzt und erweitert damit die Angebote zum Segeltraining der Vereine. Gute Segler*innen können sich weiter entwickeln und auf die Teilnahme an großen Regatten, Meisterschaften sowie auf eine Aufnahme in die Landesgruppe des Verbands (Team West) vorbereiten. Eine Vereinsmitgliedschaft beim SHM ist nicht erforderlich, Seglerinnen und Segler bleiben Mitglied in ihrem jeweiligen eigenen Verein.
Der Anschluss an Segler*innen aus dem Team West erfolgt bereits durch gemeinsam geplante und parallel durchgeführte Trainingsmaßnahmen sowie durch mögliche Gasttrainings. Auch für Team West-Segler*innen kann das Stützpunkttraining eine Ergänzung sein, um die geforderten Trainingsumfänge im athletischen und seglerischen Bereich zu erhalten. Weitere grundsätzliche Information kann den Strukturplänen des SVNRW entnommen werden (https://svnrw.org/downloads).
Wie cool das Training, auch oder gerade das im Winterhalbjahr, sein kann, solltet Ihr hier nachlesen!
Besondere Stützpunkttrainings Sommer/Herbst 2024
| Gruppe | Datum | Trainer*in | Revier |
|---|---|---|---|
| Lake Garda Meeting + Vortraining, Gardasee – Opti | 24.3. – 1.4.2024 | Paul Beumker | Torbole/I |
| Opti-Kickoff / ILCA-Kickoff, Steinhuder Meer – ILCA & Opti | 13.4. – 14.4.2024 | Christoph Möhring | Wunstorf |
| United 4, Workum – ILCA | 27.4. – 28.4.2024 | Christoph Möhring | Workum/NL |
| Himmelfahrtstraining, Kiel – ILCA & Opti | 9.5. – 12.5.2024 | Christoph Möhring, Paul Beumker | Kiel-Schilksee |
| Yes!, Kiel – ILCA | 18.5. – 20.5.2024 | Christoph Möhring | Kiel-Schilksee |
| Goldener / Silberner Opti + Vortraining, Kiel – Opti | 24.5. – 26.5.2024 | Paul Beumker | Kiel-Schilksee |
| Fronleichnamstraining, Münster – Opti | 30.5. – 2.6.2024 | Paul Beumker | Aasee (Münster) |
| Eckernförder Eichhörnchen, Eckernförde – Opti | 8.6. – 9.6.2024 | Paul Beumker | Eckernförde |
| ILCA-IDJM, Dümmer – ILCA | 15.7. – 24.7.2024 | Christoph Möhring | Dümmer |
| Störtebecker Opti-Cup, Helgoland – Opti | 3.8. – 7.8.2024 | Paul Beumker | Helgoland |
| Regatta-Training, Münster – Opti | 17.8. – 20.8.2024 | Paul Beumker, Lena Thöne, Leon Senftleben | Aasee (Münster) |
| Strander Küz, Strande – Opti | 31.8. – 1.9.2024 | Paul Beumker | Strande |
| Pinta Opti Trophy + Vortraining, Medemblik – Opti | 13.9. – 15.9.2024 | Paul Beumker | Medemblik/NL |
| Herbstferien-Training, Dümmer – Opti | 21.10. – 25.10.2024 | Paul Beumker | Dümmer |
| Eisbären-Regatta + Vortraining, Bremerhaven – Opti | 1.11. – 3.11.2024 | Paul Beumker | Bremerhaven |
Besondere Stützpunkttrainings Winter 2024/25
| Gruppe | Datum | Trainer*in | Revier |
|---|---|---|---|
| Training IJsselmeer, Andijk – ILCA & Opti | 15.11. – 17.11.2024 | Christoph Möhring, Paul Beumker | Andijk/NL |
| Trainingswochenende November, Münster – ILCA & Opti | 30.11. – 1.12.2024 | Christoph Möhring, Paul Beumker | Aasee (Münster) |
| Trainingswochenende Dezember, Münster – ILCA & Opti | 7.12. – 8.12.2024 | Christoph Möhring, Paul Beumker | Aasee (Münster) |
| Trainingswochenende Januar, Münster – ILCA & Opti | 25.1. – 26.1.2025 | Christoph Möhring, Paul Beumker | Aasee (Münster) |
| Trainingswochenende Februar, Münster – ILCA & Opti | 1.2. – 2.2.2025 | Christoph Möhring, Paul Beumker | Aasee (Münster) |
| Trainingswochenende März, Münster – ILCA & Opti | 1.3. – 2.3.2025 (Terminänderung) | Christoph Möhring, Paul Beumker | Aasee (Münster) |
| Training IJsselmeer, Andijk – ILCA & Opti | 21.3. – 23.3.2025 (Terminänderung) | Christoph Möhring, Paul Beumker | Andijk/NL |
| Training und Regattabetreuung Lake Garda Meeting Torbole | 12.04. – 20.04.2025 | Paul Beumker | Gardasee/Italien |
Allgemeines Stützpunkttraining Sommer/Herbst 2024
| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer*in |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:00 – 19:00 | Leistungstraining Opti | Paul Beumker |
| Montag | 19:00 – 20:30 | Krafttraining ILCA | Lean Hohelöchter |
| Dienstag | 16:30 – 19:00 | Leistungstraining ILCA | Christoph Möhring |
| Dienstag | 19:00 – 20:30 | Athletiktraining ILCA | Christoph Möhring |
Allgemeines Stützpunkttraining Winter 2024/25
| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe, Ort | Trainer*in |
|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 20:30 | Krafttraining ILCA | Lean Hohelöchter |
| Donnerstag | 16:00 – 17:30 | Ausdauertraining ILCA | Christoph Möhring |
| Donnerstag (nur gerade Wochen) | 18:00 – 19:30 | Theorie ILCA | Christoph Möhring |
| Freitag gerade Wochen | 17:00 – 18:00 | Theorie Optis Einsteiger | Paul Beumker |
| Freitag ungerade Wochen | 17:00 – 18:00 | Theorie Optis Fortgeschrittene | Paul Beumker |
Stützpunkttrainer*innen
Christoph Möhring begann seine leistungssportliche Karriere im Optimisten und führte diese im Laser (ILCA) führte ihn in Landes- sowie Nachwuchskader des „German Sailing Team“ bis auf Bundesebene fort.
Auf dieser Grundlage hat sich Christoph zum „Trainer B Leistungssport“ (zweithöchste Lizenzstufe des DSV) qualifiziert. Seit 2021 trainiert er als Schwerpunkttrainer die ILCA-Trainingsgruppe am Landesstützpunkt Münster.
Paul Beumker ist seit 2017 hauptsächlich als Optitrainer am Landesstützpunkt Münster tätig und hat eine Trainer-B-Leistungssport-Lizenz.
Neben seiner eigenen Laufbahn im Opti und ILCA hat er bereits bei vielen nationalen wie auch internationalen Veranstaltungen als Trainer wie auch als Segler Erfahrungen und Erfolge verzeichnen können.
Lena Thöne ist langjährige und erfahrene Segeltrainerin in den Bootsklassen Optimist, Europe und ILCA. Im Jahr 2018 erwarb Sie ihre Trainer B-Lizenz im Leistungssport.
Hauptberuflich arbeitet Lena u.a. als Sportlehrerin.
Aufnahme in das Stützpunkttraining
Vor der Aufnahme in Trainingsmaßnahmen erfolgt eine Einschätzung des Leistungsstandes durch eine/n Stützpunkttrainer/in. Bei Interesse sollte daher zuerst der Kontakt zu einem Trainer, einer Trainerin oder der Stützpunktleitung gesucht werden, um in einem (Perspektiv-)Gespräch oder bei einer Sichtung zu einer gemeinsamen Einschätzung zu kommen. Hierfür sind Trainer*innen und Stützpunktleitung persönlich bei Trainings oder Regatten, telefonisch oder per E-Mail gern ansprechbar.
Nach einer Zusage durch das Trainerteam muss das vollständig ausgefüllte Formular zur Anmeldung bei der Stützpunktleitung (Post oder E-Mail) eingereicht werden.
Stützpunktkonzept
Das Stützpunktkonzept baut darauf, die Segler und Segelinnen möglichst kontinuierlich mit qualifizierten Trainings zu begleiten und zu betreuen. Teile des Stützpunktkonzeptes sind daher u. a.:
- Perspektivgespräche mit den Segler*innen über die Trainingsziele der Saison
- Eltern- und Informationsabende
- Eine Bereitstellung von qualifizierten Trainer*innen und Wettfahrtoffiziellen sowie von Infrastruktur und Trainingsmitteln (inkl. Motorboot)
- Eine vielseitige athletische Ausbildung (Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft)
- Eine vielfältige Trainingsausbildung in unterschiedlichen seglerischen Bereichen (theoretisch und praktisch)
- Eine Erstellung von individuellen Trainingsplänen im athletischen Bereich
- Die Bereitschaft der Eltern und Segler*innen, sich ehrenamtlich bei Stützpunktmaßnahmen zu engagieren (bspw. Einkäufe/Zubereitung des Mittagessens bei ganztägigen Trainings und Regattabegleitungen, Beförderung von Trailern oder Motorbooten).
Stützpunkttraining
Die konkreten Trainingsangebote werden halbjährlich festgelegt, um sie so gut wie möglich an den Leistungsstand und den Bedarf der Seglerinnen und Segler am Landesstützpunkt Münster anzupassen.
Das Segeljahr beginnt in der Regel vor den NRW-Herbstferien mit den vorbereitenden Trainings für die kommende Saison. Die Angebote teilen sich auf in ein allgemeines wöchentliches Training und besondere Trainingsmaßnahmen.
Allgemeines Stützpunkttraining
- Regelmäßige Trainingseinheiten während der Woche
- Wassertraining wochentags auf dem Aasee (Mitte März bis Mitte Oktober)
- Unterricht zur Segel- und Regattatheorie, Regelkunde, Ernährung uvm. (vorwiegend Winterhalbjahr)
- Athletiktraining mit Einheiten zu Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination (ganzjährig)
- Spezialisiertes Krafttraining in Zusammenarbeit mit Trainer*innen des Rudervereins Münster von 1882 e.V. (ganzjährig)
Besonderes Stützpunkttraining
- Mehrtägige Wassertrainings an Wochenenden auf dem Aasee (vorwiegend Winterhalbjahr)
- Mehrtägige Trainingslager auf populären Segelrevieren (Sommerhalbjahr)
- Vortrainings und Regattabegleitungen (Coaching) bei großen Regatten oder Meisterschaften
Das allgemeine wöchentliche Training kann von allen Segler*innen durchgehend genutzt werden, die zum allgemeinen Stützpunkttraining angemeldet sind. Für die besonderen Stützpunkttrainings muss jeweils eine gesonderte Anmeldung ausgefüllt werden.
Kooperationen
In die Angebote sind unter anderem Kooperationen mit der Universität Münster als Partnerhochschule des Spitzensports und dem Verein zur Förderung des Leistungssports in Münster e.V. eingebunden. Im speziellen Bereich der Athletik wird auf die Expertise der Trainer*innen des Rudervereins Münster von 1882 e.V. zurückgegriffen.
Anmeldung für das Stützpunkttraining
Markus Jenki, Leitung Landesstützpunkt Münster
E-Mail: stuetzpunktleiter@segelclub-hansa.de
Mischka Stollner, stellv. Leitung Landesstützpunkt Münster
E-Mail: stuetzpunktleiter@segelclub-hansa.de