Landesstützpunkt Münster

Der Landesstützpunkt Münster des Segler-Verbandes NRW (SVNRW) bietet ein vereinsübergreifendes Training für die Seglerinnen und Segler der Region an. Er ergänzt und erweitert damit die Angebote zum Segeltraining der Vereine. Gute Segler*innen können sich weiter entwickeln und auf die Teilnahme an großen Regatten, Meisterschaften sowie auf eine Aufnahme in die Landesgruppe des Verbands (Team West) vorbereiten. Eine Vereinsmitgliedschaft beim SHM ist nicht erforderlich, Seglerinnen und Segler bleiben Mitglied in ihrem jeweiligen eigenen Verein.

Der Anschluss an Segler*innen aus dem Team West erfolgt bereits durch gemeinsam geplante und parallel durchgeführte Trainingsmaßnahmen sowie durch mögliche Gasttrainings. Auch für Team West-Segler*innen kann das Stützpunkttraining eine Ergänzung sein, um die geforderten Trainingsumfänge im athletischen und seglerischen Bereich zu erhalten. Weitere grundsätzliche Information kann den Strukturplänen des SVNRW entnommen werden (https://svnrw.org/downloads).

Wie cool das Training, auch oder gerade das im Winterhalbjahr, sein kann, solltet Ihr hier nachlesen!

Allgemeines Stützpunkttraining

Wochentag	Uhrzeit	Gruppe	Trainer*in
Montag	16:30 – 19:00	Leistungstraining ILCA	Lena Voigt
Montag	19:00 – 20:30	Krafttraining ILCA	Judith Maucher
Dienstag	16:30 – 19:00	Leistungstraining Opti	Paul Beumker, Moritz Lütke Notarp
Freitag	16:30 – 19:00	Leistungstraining Opti Athletik/Theorie/Wasser	Paul Beumker, Paul Patalas

Besondere Stützpunkttrainings 2025

Gruppe	Datum	Trainer*in	Revier
Opti + ILCA – Training	25.1-26.1.	Christoph Möhring/Paul Beumker	Aasee
Opti + ILCA – Training	1.2.-2.2.	Judith Maucher/Paul Beumker	Aasee
Opti + ILCA – Training	1.3-2.3.	Lena Voigt/Paul Beumker	Aasee
Opti + ILCA – Training	21.3.-23.3.	Judith Maucher/Paul Beumker	Andjik
ILCA/Opti-Kick-Off	5.-6.4.	Moritz Lütke- Notarp/Finn Petzold	Steinhude
Lake Garda Meeting, Training + Regattabetreuun g, Gardasee – Opti	13.4.-20.4.	Paul Beumker	Torbole/I
Goldener / Silberner Opti + Vortraining, Kiel – Opti	23.-25.5.	Finn Petzold	Steinhuder Meer
ILCA – Training	29.5.-1.6.	Amir Heinisch	Kiel
ILCA Yes! – Regattabetreuung	7.6.-9.6.	Paul Sigge	Kiel
Opti – Training	19.-22.6. (Fronleichnam)	Paul Beumker	Aasee
ILCA Kieler Woche – Regattabetreuung	26.6.-29.6.	Team West	Kiel
Opti Strander KÜZ – Regattabetreuun g (evtl. Vortraining)	6.-7.8.	Paul Beumker	Strande
Opti Störtebeker Cup – Regattabetreung	16.-20.8.	Stefan De Vries, Paul Patalas, Finn Petzold	Helgoland
Pint Opti Trophy – Training + Regattabetreuung	12.-14.9.	Paul Beumker	Medemblik
ILCA – Training	24.9.	Stefan De Vries	Aasee
ILCA-Trainingslager	12.-18.10. (Herbstferien)	Christoph Möhring/ Amir Heinisch	Gardasee
ILCA-Trainingslager	November (in Planung)		Andijk

Stützpunkttrainer*innen

Christoph Möhring begann seine leistungssportliche Karriere im Optimisten und führte diese im Laser (ILCA) führte ihn in Landes- sowie Nachwuchskader des „German Sailing Team“ bis auf Bundesebene fort.

Auf dieser Grundlage hat sich Christoph zum „Trainer B Leistungssport“ (zweithöchste Lizenzstufe des DSV) qualifiziert. Seit 2021 trainiert er als Schwerpunkttrainer die ILCA-Trainingsgruppe am Landesstützpunkt Münster.

Paul Beumker ist seit 2017 hauptsächlich als Optitrainer am Landesstützpunkt Münster tätig und hat eine Trainer-B-Leistungssport-Lizenz.

Neben seiner eigenen Laufbahn im Opti und ILCA hat er bereits bei vielen nationalen wie auch internationalen Veranstaltungen als Trainer wie auch als Segler Erfahrungen und Erfolge verzeichnen können.

Judith Maucher ist seit 2019 in der Bootsklasse der Optimisten und auch im ILCA als Trainerin für den Landesstützpunkt Münster tätig. Bisher hat sie eine Trainer C-Leistungssport Lizenz, und im November 2025 wird Judith mit ihre Ausbildung zur Trainer B-Leistungssport- Lizenz beginnen.

Neben ihrer Trainertätigkeit segelt Judith selber seit vielen Jahren im ILCA und sammelte dabei sowohl bei nationalen als auch bei internationalen Trainings und Wettkämpfen viele Erfahrungen und Erfolge.

Lena Thöne ist langjährige und erfahrene Segeltrainerin in den Bootsklassen Optimist, Europe und ILCA. Im Jahr 2018 erwarb Sie ihre Trainer B-Lizenz im Leistungssport.

Hauptberuflich arbeitet Lena u.a. als Sportlehrerin.

Aufnahme in das Stützpunkttraining

Vor der Aufnahme in Trainingsmaßnahmen erfolgt eine Einschätzung des Leistungsstandes durch eine/n Stützpunkttrainer/in. Bei Interesse sollte daher zuerst der Kontakt zu einem Trainer, einer Trainerin oder der Stützpunktleitung gesucht werden, um in einem (Perspektiv-)Gespräch oder bei einer Sichtung zu einer gemeinsamen Einschätzung zu kommen. Hierfür sind Trainer*innen und Stützpunktleitung persönlich bei Trainings oder Regatten, telefonisch oder per E-Mail gern ansprechbar.

Nach einer Zusage durch das Trainerteam muss das vollständig ausgefüllte Formular zur Anmeldung bei der Stützpunktleitung (Post oder E-Mail) eingereicht werden.

Stützpunktkonzept

Das Stützpunktkonzept baut darauf, die Segler und Segelinnen möglichst kontinuierlich mit qualifizierten Trainings zu begleiten und zu betreuen. Teile des Stützpunktkonzeptes sind daher u. a.:

• Perspektivgespräche mit den Segler*innen über die Trainingsziele der Saison
• Eltern- und Informationsabende
• Eine Bereitstellung von qualifizierten Trainer*innen und Wettfahrtoffiziellen sowie von Infrastruktur und Trainingsmitteln (inkl. Motorboot)
• Eine vielseitige athletische Ausbildung (Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft)
• Eine vielfältige Trainingsausbildung in unterschiedlichen seglerischen Bereichen (theoretisch und praktisch)
• Eine Erstellung von individuellen Trainingsplänen im athletischen Bereich
• Die Bereitschaft der Eltern und Segler*innen, sich ehrenamtlich bei Stützpunktmaßnahmen zu engagieren (bspw. Einkäufe/Zubereitung des Mittagessens bei ganztägigen Trainings und Regattabegleitungen, Beförderung von Trailern oder Motorbooten).
  

Stützpunkttraining

Die konkreten Trainingsangebote werden halbjährlich festgelegt, um sie so gut wie möglich an den Leistungsstand und den Bedarf der Seglerinnen und Segler am Landesstützpunkt Münster anzupassen.

Das Segeljahr beginnt in der Regel vor den NRW-Herbstferien mit den vorbereitenden Trainings für die kommende Saison. Die Angebote teilen sich auf in ein allgemeines wöchentliches Training und besondere Trainingsmaßnahmen.

Allgemeines Stützpunkttraining

• Regelmäßige Trainingseinheiten während der Woche
• Wassertraining wochentags auf dem Aasee (Mitte März bis Mitte Oktober)
• Unterricht zur Segel- und Regattatheorie, Regelkunde, Ernährung uvm. (vorwiegend Winterhalbjahr)
• Athletiktraining mit Einheiten zu Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination (ganzjährig)
• Spezialisiertes Krafttraining in Zusammenarbeit mit Trainer*innen des Rudervereins Münster von 1882 e.V. (ganzjährig)

Besonderes Stützpunkttraining

• Mehrtägige Wassertrainings an Wochenenden auf dem Aasee (vorwiegend Winterhalbjahr)
• Mehrtägige Trainingslager auf populären Segelrevieren (Sommerhalbjahr)
• Vortrainings und Regattabegleitungen (Coaching) bei großen Regatten oder Meisterschaften

Das allgemeine wöchentliche Training kann von allen Segler*innen durchgehend genutzt werden, die zum allgemeinen Stützpunkttraining angemeldet sind. Für die besonderen Stützpunkttrainings muss jeweils eine gesonderte Anmeldung ausgefüllt werden.

Kooperationen

In die Angebote sind unter anderem Kooperationen mit der Universität Münster als Partnerhochschule des Spitzensports und dem Verein zur Förderung des Leistungssports in Münster e.V. eingebunden. Im speziellen Bereich der Athletik wird auf die Expertise der Trainer*innen des Rudervereins Münster von 1882 e.V. zurückgegriffen.

Anmeldung für das Stützpunkttraining

Markus Jenki, Leitung Landesstützpunkt Münster
E-Mail: stuetzpunktleiter@segelclub-hansa.de

Mischka Stollner, stellv. Leitung Landesstützpunkt Münster
E-Mail: stuetzpunktleiter@segelclub-hansa.de