Leiter Clubtraining
Das Lasertraining findet ganzjährig statt.
Die Wintersaison beginnt nach den Herbstferien und endet mit dem Beginn der Osterferien. Nach den Osterferien beginnt dann die Sommersaison.
Während der Sommersaison findet das Training auf dem Aasee statt. Die praktischen Übungen auf dem Wasser werden durch kleine Theorieteile ergänzt. Zusätzlich zum Wassertraining gibt es wöchentlich ein Kraft- und ein Lauftraining. Die Jugendlichen werden von erfahrenen Trainern und Trainerinnen ausgebildet und je nach Leistungsstand in Gruppen eingeteilt.
In der Wintersaison finden folgende Trainings statt:
| Gruppe | Trainingszeiten | Trainer / Trainerin |
| Krafttraining – Laser Leistungsstützpunkt | Montag 20.00-21.30 Kraftraum der Ruderer | Christoph Möhring Lean Hohenlöchter |
| Ausdauertraining – Laser Leistungsstützpunkt | Mittwoch 16.00-17.30 Aasee / Sportpark Sentruper Höhe | Linus Heiny |
| Theorie – Laser (Aufbau & Leistung) Leistungsstützpunkt | Freitag 18.30-20.00 Clubraum SHM 14-tägig (gerade Wochen) | Christoph Möhring |
| Theorie – Laser Erwachsene | Freitag 18.30-20.00 Clubraum SHM 14-tägig (ungerade Wochen) | Judith Maucher |
| Bes. Stützpunkttraining (Aasee) Optimist + Laser Leistungsstützpunkt | Samstag + Sonntag 11:00-17:00 Termine: 26./27.11.22 3./4.12.22 28./29.1.23 25./26.2.23 4./5.3.23 | Paul Beumker Christoph Möhring |
| Bes. Stützpunkttraining (Andijk) Optimist + Laser Leistungsstützpunkt | Freitag (Anreise) Samstag Sonntag Termine: (11.) / 12. / 13. November 2022 (17.) / 18. / 19. März 2023 | Paul Beumker Christoph Möhring |
Weitere Trainingsgruppen sind unter dem Punkt Landesleistungsstützpunkt zu finden.
Die Voraussetzungen für die Teilnahme am Lasertraining sind:
- Mitgliedschaft im SHM
- ab 12 Jahren