Headcoach ILCA
Das ILCA-Training (alter Name der Bootsklasse: Laser) findet ganzjährig statt.
Die Sommersaison startet nach den Osterferien und endet mit dem Beginn der Herbstferien. Nach den Herbstferien beginnt dann die Wintersaison.
Während der Sommersaison findet das Training auf dem Aasee statt. Die praktischen Übungen auf dem Wasser werden durch kleine Theorieteile ergänzt. Zusätzlich zum Wassertraining gibt es wöchentlich ein Athletiktraining.
Die Jugendlichen werden von erfahrenen Trainer*innen ausgebildet und je nach Leistungsstand in Gruppen eingeteilt.
ILCA-Trainingsplan in der Sommersaison 2026
| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe, Ort | Trainer*in |
| Dienstag | 16:30 – 19:00 | Leistungstraining (LStP) Aasee | Lena Voigt |
| Dienstag | 19:30 – 20:30 | Athletiktraining Aasee | Lasse Haack |
| Donnerstag | 16:30 – 19:00 | ILCA-Cruisertraining Aasee | Moritz Lütke Notarp Johannes Pfennig |
Weitere Angebote sind auf der Seite Landesstützpunkt zu finden.
Voraussetzungen für die Teilnahme am ILCA-Training
- Mitgliedschaft im SHM
- Alter ab 12 Jahren