Optimistentraining

Segeln für Kids ab 7 Jahren

Paul Beumker
Head Coach Optis
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Das Training für Optimistensegler*innen findet ganzjährig statt, wobei die Teilnehmer*innen bestimmte Voraussetzungen (siehe unten) erfüllen müssen.

Der Einstieg in das Training kann jederzeit in eine der verschiedenen Leistungsstufen erfolgen.

Auch für Schul-AGs verfügt der SHM seit 2013 über interessante Angebote (siehe ganz unten und hier).

Wintersaison


Die Wintersaison startet nach den Herbstferien und endet mit dem Beginn der Osterferien. In dieser Zeit finden Theorie- und Athletiktrainings für alle Opti-Kinder statt.

Wassertrainings für Segler*innen im LStP (Landesstützpunkt Aasee) finden blockweise auf dem Aasee und weiteren Revieren statt.

Opti-Trainingsplan in der Wintersaison 2023/24

WochentagUhrzeitGruppe, Ort, TermineTrainer*in
Montag16:00 – 17:30Athletiktraining – Optimisten
Turnhalle Erna-de-Vries-Schule
Susann Woehl,
Julia Woehl
Mittwoch16:00 – 17:00Theorie – Optimisten (alle Gruppen)
Clubraum SHM
Susann Woehl
Freitag17:00 – 18:00Theorie – Optimisten (Leistungsgruppe)
Clubraum SHM
Paul Beumker,
Finn Petzold
Samstag & Sonntag11:00 – 17:00Besonderes Stützpunkttraining (LStP) –
Optimisten & Laser (Aasee).
Termine:
2.+3. Dez.,
27.+28. Jan.,
3.+4. Feb.,
2.+3. Mär.
Paul Beumker
(Freitag Anreise,)
Samstag & Sonntag
Besonderes Stützpunkttraining (LStP) –
Optimisten & Laser (Andijk).
Termine:
(17.), 18.+19. Nov.,
(8.), 9.+10. Mär.
Paul Beumker

Sommersaison


Die Sommersaison (regulärer Ausbildungsstart) startet nach den Osterferien und endet mit Beginn der Herbstferien. In dieser Zeit findet das Wassertraining auf dem Aasee statt. In den Sommerferien findet an Stelle der wöchentlichen Trainings ein vereinsinternes Sommercamp für alle Opti-Segler*innen statt.

Die Kinder werden von erfahrenen Trainer*innen trainiert und je nach Leistungsstand in Gruppen eingeteilt:

  1. Leistungsgruppe (für Teilnehmer*innen des LStP)
  2. Aufbaugruppe
  3. Fortgeschrittenengruppe
  4. Einstiegsgruppe (keine seglerische Vorerfahrung vorausgesetzt)

Vor Saisonbeginn (Mitte März) findet der Elterninfoabend für die Opti-Gruppen statt.

Opti-Trainingsplan in der Sommersaison 2024

WochentagUhrzeitGruppe, OrtTrainer*in
Montag16:00 – 18:30Optimisten – AufbautrainingMalte Gläser,
Lasse Triebel
Montag (LStP)16:30 – 19:00Optimisten – LeistungstrainingPaul Beumker,
Finn Petzold
Dienstag16:00 – 18:30Optimisten – FortgeschrittenentrainingPaul Beumker,
Jule Heiny
Mittwoch16:00 – 18:30Optimisten – Einstiegstraining 1Christopher Möller,
Finn Petzold,
Paul Patalas
Freitag (LStP)16:30 – 19:00Optimisten – Leistungstraining
Athletik/Theorie/Wasser
Paul Beumker
Samstag10:00 – 12:30Optimisten – Einstiegstraining 2Lucas Woehl,
Thomas Konnemann,
Max Beckervordersandfort

Voraussetzungen für die Teilnahme am Optitraining

  • Mitgliedschaft im SHM;
    Interessierte Kinder können im Rahmen einer Schnuppermitgliedschaft das Segeln an drei Trainingsveranstaltungen ausprobieren.
  • Mindestalter 6 Jahre, Höchstalter 15 Jahre
  • Schwimmabzeichen Frühschwimmer „Seepferdchen“

Schul-AGs

Am SHM finden seit 2013 regelmäßig Schul-AGs statt. In den vergangenen Jahren haben folgende Schulen teilgenommen und dazu auch Erfahrungsberichte verfasst:

Am Ende einer Schul-AG steht jedes Jahr im September der Schul-AG-Cup statt, bei dem alle Schüler*innen gemeinsam ihr Können zeigen.


Interessierte Schulen sind herzlich eingeladen, sich mit unserem Obmann für Schul-AGs, Ulrich Distelkamp, in Verbindung zu setzen.